1. Ούλα που ματώνουν
Όταν δεν καθαρίζετε καλά τα δόντια, βακτηρίδια συσσωρεύονται και
σχηματίζουν την πλάκα και μετά την πέτρα. Στα ούλα προξενείται φλεγμονή, η ουλίτιδα. Τότε τα δόντια ματώνουν
εύκολα στο βούρτσισμα ή στη μάσηση. Η ουλίτιδα μπορεί να εξελιχτεί σε
περιοδοντίτιδα.
2. Κακοσμία
Στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται σε στοματικό πρόβλημα. Την
προξενεί η συγκέντρωση μικροβίων (πλάκα) είτε άμεσα (η πλάκα μυρίζει) είτε
έμμεσα από ουλίτιδα ή οδοντική καταστροφή.
3. Καταστροφή των δοντιών- τερηδόνα
Προκαλείται από την κατανάλωση σακχαρούχων που διασπώνται από τα μικρόβια
της πλάκας.
4. Αυτοέλεγχος
Με ειδικά δισκία ή διαλύματα βάφετε την πλάκα και έτσι είναι εύκολο να
την αναγνωρίσετε. Αφιερώνετε τουλάχιστον δύο λεπτά στο βούρτσισμα; Παρακολουθείτε
που και πώς χρησιμοποιείτε τη βούρτσα; Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ή άλλο μέσο
για τα μεσοδόντια διαστήματα; Παρατηρείτε γενικά την κατάσταση του στόματός σας;
5. Η γνώμη του οδοντιάτρου
Θα ελέγξει αν καθαρίζετε καλά και θα
σας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες.
ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ
ΥΓΙΕΙΝΗΣ
·
Γερά
δόντια που είναι λιγότερο πιθανό να τερηδονιστούν ή να φθαρούν.
·
Υγιή
ούλα. Απουσία ουλίτιδας από συσσώρευση μικροβίων.
·
Μειωμένος
κίνδυνος κακοσμίας.
·
Ομορφότερο
χαμόγελο.
·
Μακροημέρευση
οδοντιατρικών αποκαταστάσεων.
·
Απουσία
υπερουλικής και υποουλικής πέτρας.
ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΚΑΙ ΟΔΟΝΤΙΚΟ ΝΗΜΑ
·
Ξεκινήστε
με το οδοντικό νήμα.
·
Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε νήμα σε διχάλα,
βουρτσάκια μεσοδοντίων ή ειδικές οδοντογλυγίδες.
· Αφιερώστε
τουλάχιστον δύο λεπτά για το βούρτσισμα.
·
Κάντε
το τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μετά το φαγητό και οπωσδήποτε πριν το
βραδινό ύπνο
·
Βεβαιωθείτε
ότι καθαρίζετε όλα τα δόντια, όλες τις επιφάνειες
·
Ξεπλύντε
πολύ ελαφρά ώστε να παραμείνει κάποια ποσότητα οδοντόκρεμας με το φθόριό της
στο στόμα.
·
Καθαρίστε
ελαφρά τη ράχη της γλώσσας
·
Ανάλογα
με την ηλικία βουρτσίστε τα δόντια των παιδιών ή επιβλέπετέ τα όταν το κάνουν.